Preferensi Anda telah diperbarui untuk sesi ini. Untuk mengubah pengaturan akun Anda secara permanen, buka Akun Saya
Sebagai pengingat, Anda dapat memperbarui negara atau bahasa kapan saja di Akun Saya
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klik untuk melihat Pernyataan Aksesibilitas kami
checkoutarrow

Bone Broth for Inflammation

42.017 Dilihat

Bone broth can calm inflammation in the gut.

Drinking bone broth regularly can be helpful in reducing the levels of inflammation in the whole body. This hot drink is also excellent for healing the gut lining. In this recipe, the benefits of turmeric are enhanced by bringing black pepper into the picture.

Turmeric contains curcumin, the compound that gives the root its golden color. Combining black pepper with turmeric increases the absorption of curcumin into the body. This inflammation-fighting broth can be used in soups and stews or even just for sipping throughout the day. The following recipe makes 2 cups of broth.

Ingredients:

 Instructions:

  1. Place all ingredients in a blender.
  2. Blend until well combined.
  3. Pour mixture into a saucepan over medium heat.
  4. Heat for three to five minutes and enjoy!

iHerb also carries over 20 Bone Broth products for you to try out.

PENAFIAN:PUSAT KESEHATAN tidak dimaksudkan untuk memberikan diagnosis... Baca Selengkapnya

Artikel Terkait

Lihat Semua

Article Icon
5 Manfaat Kesehatan Jahe

5 Manfaat Kesehatan Jahe

oleh Rhyan Geiger, RDN
7.433 Dilihat
Podcast Icon
Biji Chia: 7 Manfaat Luar Biasa, Info Nutrisi, Resep Simpel Puding Chia

Biji Chia: 7 Manfaat Luar Biasa, Info Nutrisi, Resep Simpel Puding Chia

oleh Megan Roosevelt, RDN
590.853 Dilihat
Article Icon
Makanan dan Suasana Hati: Meningkatkan Kesehatan Mental Melalui Nutrisi

Makanan dan Suasana Hati: Meningkatkan Kesehatan Mental Melalui Nutrisi

oleh Dr. Abdullah Alameer, M.D.
11.331 Dilihat