7 Ide Hadiah Sehat Untuk Ayah
Perlakukan ayahmu di Hari Ayah yang akan datang ini!
Hari Ayah adalah waktu khusus untuk menunjukkan penghargaan dan perhatian kepada Ayah. Berikut adalah beberapa set hadiah untuk dipilih yang memenuhi minat khusus ayah Anda. Entah itu tentang memanjakan dirinya sendiri atau mengikuti gaya hidup sehat, Ayahmu pasti akan menyukai pemikiran yang kamu masukkan ke dalam apa yang penting baginya.
Keranjang Hadiah Gaya Hidup Dan Kebugaran
Untuk Ayah yang menikmati olahraga teratur atau yang sering berpartisipasi dalam olahraga, berikut adalah beberapa saran untuk keranjang hadiah gaya hidup dan kebugaran. Sertakan beberapabubuk protein. Bubuk ini dapat dicampur ke dalam gelas susu pagi, jus jeruk, atau smoothie untuk memperbaiki energi setelah latihan.Protein bardan shake adalah pilihan bagus lainnya. Memilih berbagai rasa favorit Ayah Anda yang rendah gula dan bebas GMO, kedelai, dan gluten menunjukkan bahwa Anda peduli.
Jika ayah Anda suka membuat minuman energi sendiri untuk kebutuhan pasca latihan, berikan dia botol blenderyang tahan lama. Botol ini memudahkan untuk mencampur jus dan minuman protein Anda sendiri. Sertakan suplemen pra-latihan atau bubuk yang dapat membantu ayah Anda menikmati daya tahan dan kinerja atletik yang lebih baik.
Formula pemulihan dapat dicampur dan dinikmati setelah latihan intensif atau seharian bermain tenis atau hiking. Mereka mengembalikan keseimbangan elektrolitnya dan membantu sel-sel otot pulih setelah latihan intens. Untuk ayah yang benar-benar penggemar kebugaran, tambahkan beberapa suplemen yang dirancang untuk individu atletik, seperticreatineuntuk energi,BCAAuntuk kebugaran secara keseluruhan, danL-carnitineuntuk membangun dan memperbaiki otot.
Keranjang Hadiah Kesehatan Dan Kebugaran
Jika ayah Anda ingin menjadi lebih sehat atau menikmati gaya hidup sehat, pertimbangkan untuk memasukkan beberapamultivitamin yang hebat. Ini adalah pilihan yang bagus jika ayah Anda bukan penggemar berat sayuran atau jika dia vegan dan tidak mendapatkan cukupkolagenatauasam lemak omega-3dalam makanan nabati. Ada juga multivitamin yang diformulasikan khusus untuk pria dengan fokus khusus pada prostat dan kesehatan jantung. Jika ayah Anda sudah mengonsumsi multivitamin tetapi dapat menggunakan sedikit dukungan tambahan, cobalahmaca,saw palmetto, atauformula prostat.
Keranjang Hadiah Kesehatan Jantung Dan Otak
Keranjang hadiah yang merupakan perpaduan item pendukung kardiovaskular dan kognitif mencerminkan hubungan mendalam antara kesehatan jantung dan kesehatan otak. Peningkatan sirkulasi, peradangan yang lebih rendah, dan regulasi stres bermanfaat bagi jantung dan pikiran, membuat hadiah ini bijaksana, praktis, dan ilmiah.
Keranjang hadiah yang dikuratori ini menggabungkan camilan padat nutrisi, teh penambah otak, dan suplemen jantung dan otak untuk meningkatkan sirkulasi, ketahanan stres, dan vitalitas kognitif. Ini sempurna untuk ayah yang peduli dengan kesehatan jangka panjang.
Suplemen minyak ikankaya akan asam lemak omega-3 dapat membantu kesehatan jantung dan otak untuk mendukung fungsi jantung dan pembuluh darah serta meningkatkan mood dan memori.Dark chocolate(70% + Kakao) kaya akan flavonoid yang meningkatkan fungsi pembuluh darah dan aliran darah, serta meningkatkan produksi oksida nitrat untuk fleksibilitas pembuluh darah.Kacang mentahseperti kenari, almond, dan lainnya kaya akan lemak tak jenuh tunggal, magnesium, dan L-arginin, yang mendukung fungsi pembuluh darah dan mengurangi kolesterol LDL.Minyak zaitun extra virginjuga kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan mengandung polifenol dengan efek antioksidan untuk jantung dan otak. Seremonialteh hijau matchakaya akan polifenol dan juga bermanfaat bagi jantung dan otak. Matcha juga memberikan L-theanine dan EGCG, mendukung ketenangan dan fokus.
Keranjang Hadiah Smoothie Lover
Smoothie adalah pilihan bagus lainnya untuk keranjang hadiah. Sertakancangkir blenderdan dasar-dasar seperti bubuk atauselai kacang alami. Cobalahcampuran makanan superdengan bahan-bahan sepertiacaidanspirulina. Formula hijau menampilkan fitonutrien dan vitamin penting.Chia seedmenawarkan protein dan asam lemak yang kuat. Jika ayah Anda menyukai minumannya yang manis, tambahkan beberapa pilihan sehat sepertigula kelapa,madu,sirup agave, ataububuk stevia. Pertimbangkan untuk menyertakan beberapa kartu resep smoothie atau bahkan buku resep smoothie.
Keranjang Hadiah Pecinta Kopi Dan Teh
Jika ayah Anda menyukaikopi,teh, atau keduanya, Anda bisa membuatnya sekeranjang hadiah berupa produk alami, organik, dan perdagangan adil. Jika dia suka kopi instan atau menikmati tersedia di mejanya di tempat kerjanya, ada pilihan berkafein dan tanpa kafein dalam rasa biasa dan kuat. Kopi bubuk adalah pilihan yang bagus baginya untuk digunakan dalam mesin press Prancis atau pembuat bir tetes tradisional. Jika dia suka kopi yang baru digiling, sertakan satu atau dua kantong kopi biji utuh yang ditanam secara berkelanjutan. Jika ayah Anda terbuka untuk mencoba sesuatu yang baru, pertimbangkanalternatif kopi herbalyang mengandung kafein tetapi bukan asam dalam biji kopi.
Jika ayahmu bukan peminum kopi, dia mungkin menikmati teh daun longgar atau kantong teh kemasan.Teh hitammenawarkan rasa kafein dan tersedia dalam berbagai rasa, seperti kayu manis. Anda juga bisa memilih teh hitam tanpa kafein dalam berbagai rasa.Es tehmenyegarkan di musim panas dan hadir dalam rasa segar seperti persik dan blueberry.Teh jahemenenangkan sakit perut sementarateh hijaumenyediakan antioksidan yang bermanfaat. Teh hijau hadir dalam rasa seperti lemon dan persik.
Keranjang Hadiah Perawatan Pribadi
Jika ayah Anda bangga dengan penampilannya dan menikmati perawatan, pertimbangkan keranjang hadiah perawatan pribadi yang mencakupproduk perawatan kulit priaseperti cuci wajah dengan aroma segar dan bersih. Jika wajahnya kering karena bekerja di luar, sertakan pelembap. Pertimbangkan untuk memasukkan deodoranpria yang diformulasikan, yang akan membantunya berbau bersih dan menyenangkan bahkan setelah seharian melakukan aktivitas fisik yang intens. Tongkat deodoran yang bening tidak akan meninggalkan noda di bajunya. Sertakan sebotolsampo anti ketombedengan minyak esensial untuk menjaga rambutnya terlihat bagus dan kulit kepalanya sehat. Jika ayah Anda tidak memiliki ketombe, sampo harian dasar untuk jenis rambutnya adalah pilihan yang bagus.
Keranjang Hadiah Cukur
Untuk kebutuhan cukur ayah, Anda bisa memasukkan krim cukur berbusa alami bebas aroma dan paraben. Aftershave adalah hadiah klasik lain untuk disertakan dalam set cukur. Pisau cukur sekali pakai dengan pisau ekstra menambah kenyamanan rutinitas perawatan ayah Anda. Pilih pisau cukur dengan beberapa bilah untuk hasil akhir yang halus. Jika ayah Anda memiliki janggut dan hanya memotong atau melakukan sedikit cukur, sertakan beberapaproduk perawatan jenggot, seperti minyak jenggot atau pelembut rambut jenggot jika rambut janggutnya kasar. Anda juga dapat memasukkan kebutuhan cukur ini sebagai bagian dari keranjang perawatan umum barang-barang perawatan pribadi lainnya.
Butuh Lebih Banyak Ide?
Dengan lebih dari 50.000 produk yang tersedia, iHerb adalah sumber yang bagus untuk menemukan hadiah untuk Ayah.
PENAFIAN:PUSAT KESEHATAN tidak dimaksudkan untuk memberikan diagnosis...