Terima kasih atas kesabaran Anda dan kami benar-benar memohon maaf atas ketidaknyamanan yang terjadi. Kami sedang berupaya untuk membuka kembali layanan kami dan berharap dapat melayani pelanggan kami sesegera mungkin.
Pelajari Selengkapnya
Daftar Isi
Daftar Isi
Seiring pandemi berlanjut, memakai masker wajah telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Namun, masker bisa sangat kasar pada kulit Anda dan menyebabkan jerawat. “Maskne” (masker + jerawat) mengacu pada jerawat di wajah bagian bawah karena memakai masker.
Jika Anda memiliki riwayat jerawat Anda mungkin lebih berisiko, namun, bahkan mereka yang tidak memiliki riwayat masalah kulit dapat berakhir dengan masker. Karena masker sangat penting, ada beberapa modifikasi sederhana yang dapat Anda lakukan pada rutinitas perawatan kulit Anda yang akan membantu mencegah masker dan masalah kulit karena memakai masker.
Di bawah ini adalah penjelasan tentang apa yang menyebabkan maskne, dan 6 tips sederhana dan mudah diterapkan untuk mencegahnya.
Untuk mencegah masker, ada baiknya untuk terlebih dahulu memahami tiga alasan utama masker menyebabkan jerawat dan masalah kulit. Setelah Anda memahami penyebab maskne, menyesuaikan rutinitas dan kebiasaan Anda untuk mencegah maskne akan menjadi hal yang mudah.
Masker menyebabkan iritasi dengan menggosok kulit, mirip dengan lecet. Area wajah yang paling rentan terhadap hal ini adalah di belakang telinga, tempat pita elastis mengenai, serta pangkal hidung, pipi, dan garis rahang. Topeng yang tidak pas sangat bermasalah. Masker yang terlalu longgar akan meluncur bolak-balik pada kulit. Masker yang terlalu kencang dapat memberi tekanan pada kulit, menyebabkannya rusak seiring waktu. Kain kasar atau jahitan buncit menciptakan gesekan tambahan pada kulit.
Tergantung pada bahan masker, kain tertentu dapat menyerap minyak alami kulit. Ini dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan sensitivitas. Deterjen cucian dan pelembut kain, yang digunakan untuk membersihkan masker Anda, dapat meninggalkan residu yang mengiritasi kulit. Berkeringat di bawah masker Anda juga dapat menyebabkan banyak iritasi pada penghalang kulit. Sebagian keringat itu juga akan diserap oleh masker, yang dapat memfasilitasi pertumbuhan bakteri, yang menyebabkan jerawat. Residu makeup adalah penyebab iritasi lain yang dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kulit Anda. Jika Anda memiliki kecenderungan untuk ngiler atau meludah saat berbicara, air liur bisa terperangkap di kulit Anda di bawah masker dan dapat berdampak besar pada integritas penghalang kulit Anda. Iritasi ini juga membuat Anda rentan terhadap masalah kulit lainnya dan bahkan infeksi kulit.
Masker menyumbat kulit yang menyebabkan pori-pori tersumbat, jerawat, dan bahkan kista jerawat. Perangkap napas dan keringat di bawah masker membuat kulit lembap dan hangat. Kotoran, minyak, dan riasan di bawah masker Anda sangat mengiritasi pori-pori Anda dan dapat memicu jerawat. Kombinasi panas dan kelembaban ini tidak hanya memperburuk jerawat, tetapi juga menyebabkan kerusakan kulit dan iritasi.
Mengetahui penyebab maskne adalah setengah dari perjuangan! Sekarang Anda praktis ahli dalam seluk beluk maskne, berikut adalah 6 tips untuk mencegah maskne:
Ingat poin tentang oklusi dan masker? Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menyumbat kotoran dan minyak pada kulit Anda. Selalu letakkan masker Anda di wajah yang bersih untuk mencegah jerawat. Anda pasti ingin menggunakan pembersih lembut yang bebas wewangian dan bebas pewarna. Wewangian dan pewarna biasanya menjengkelkan, jadi singkirkan pembersih merah muda cerah beraroma pina cola!
Saya merekomendasikan CeraVe Hydrating Facial Cleanser untuk Kulit Normal hingga Kering. Ini diformulasikan dengan ceramides dan asam hialuronat dan sangat lembut pada kulit. Teknologi pengiriman MVE mendukung keseimbangan kelembaban, dan diterima oleh National Eczema Association, jadi Anda tahu itu berarti ini adalah kemenangan bagi kulit. Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser adalah pilihan fantastis lainnya. Formula bebas sabun menawarkan pembersihan yang efektif, tanpa pengeringan berlebihan.
Saat Anda membersihkan kulit Anda, gunakan air hangat, jangan pernah panas! Air panas mempercepat laju kehilangan air dari kulit, yang merupakan pengaturan untuk kulit yang teriritasi dan jerawat. Saya sarankan Anda menghindari menggosok kulit dan membuang sikat wajah. Menggosok terlalu keras dengan pembersih hanya menimbulkan iritasi dan masalah kulit.
Pelembap adalah KUNCI untuk mengurangi gesekan dari masker. Pikirkan pelembap Anda sebagai pemandu sorak untuk kulit Anda. Pelembap menjaga kulit Anda terhidrasi dan membantu mendorong pemulihan penghalang kulit. Ini juga membantu menjaga permukaan kulit terlumasi, mengurangi iritasi. Pelembap juga membantu menjaga iritasi, seperti keringat dan air liur, dari kulit Anda dengan menciptakan penghalang pelindung. Seperti pembersih Anda, gunakan pelembap bebas pewarna dan bebas pewarna. Sekarang bukan waktunya untuk bereksperimen dengan bahan-bahan eksotis dan trendi. Meskipun mereka mungkin terdengar menarik, mereka bisa menjadi sedikit pertaruhan dalam hal menyebabkan iritasi. Sebagai gantinya, carilah bahan pelindung yang mapan, seperti ceramides dan asam hialuronat.
Saya merekomendasikan CeraVe Moisturizing Cream, yang mengandung ceramides dan asam hialuronat. Krim bebas pewangi ini membantu mempromosikan pemulihan penghalang kulit. Ini jelas merupakan produk perawatan kulit favorit dokter kulit. Cetaphil Redness Relief Night Moisturizer adalah pilihan cerdas lainnya. Ini juga mengandung ceramides dan asam hialuronat untuk merehidrasi kulit kering, serta bahan anti-inflamasi untuk mengurangi kemerahan dan iritasi.
Sama seperti Anda tidak ingin menyumbat kotoran dan minyak di bawah masker, riasan yang tersumbat di bawah masker tidak boleh dilakukan. Masker dapat mengikis riasan ke kulit Anda, memperburuk jerawat dan iritasi. Menghilangkan riasan Anda tidak hanya akan membuat kulit Anda bernapas, tetapi juga menghemat banyak waktu di pagi hari ketika Anda bersiap-siap untuk hari itu. Lipstik dan lip balm juga dapat menyebabkan iritasi utama dari pewarna, wewangian, dan penyedap rasa.
Untuk menjaga bibir Anda tetap terhidrasi, saya merekomendasikan Aquaphor Lip Repair Stick. Lip balm bebas wewangian dan bebas pewarna ini akan membantu mengurangi iritasi bibir, dan poin bonus untuk kemasan tongkat, sehingga Anda tidak perlu menyentuh wajah Anda!
Jika Anda menggunakan masker kain, pastikan Anda mencucinya setelah digunakan. Bakteri, kotoran dan minyak dari kulit Anda akan berakhir di masker Anda. Ini tidak hanya dapat memicu jerawat, tetapi juga dapat menyebabkan banyak ruam kulit lainnya dan kemungkinan infeksi kulit. Memiliki beberapa topeng di tangan untuk diputar adalah kuncinya. Saat mencuci masker, pilih deterjen bebas wewangian, bebas pewarna dan lewati pelembut kain. Wewangian dan pewarna pada kain Anda, bersama dengan residu dari pelembut kain, dapat mengiritasi kulit Anda secara serius dan menyebabkan jerawat.
Saya sarankan Ambil Polong Deterjen Laundry Bebas Wewangian Hijau 3-in-1. Polong deterjen ini tidak hanya tidak menyebabkan iritasi, tetapi juga luar biasa dalam menghilangkan noda! Anda juga tidak bisa salah dengan Nellie's Laundry Soda.
Meskipun masker kain dapat dicuci dan digunakan kembali, jika Anda menggunakan masker sekali pakai, jangan menggunakannya kembali. Mereka tidak dimaksudkan untuk digunakan kembali. Seperti masker kain, ini dapat menjebak keringat, minyak, dan bakteri, yang menyebabkan jerawat. Karena tidak dimaksudkan untuk digunakan kembali, Anda juga membahayakan perlindungan yang tepat dengan menggunakan kembali masker sekali pakai. Carilah masker sekali pakai yang datang dalam kemasan multi sehingga Anda tidak akan tergoda untuk menggunakan kembali yang kotor.
Meskipun mungkin tergoda untuk mengobati sendiri jerawat dan masalah kulit dengan produk obat bebas, bahan-bahan ini bisa terlalu menjengkelkan saat Anda mengenakan masker. Bahan-bahan seperti retinol dan benzoil peroksida tidak kompatibel dengan lingkungan oklusif dan menjengkelkan di bawah masker Anda. Gesekan topeng dapat membuat bahan-bahan ini semakin bermasalah.
Ini juga bisa menggoda untuk bereksperimen dengan solusi alami DIY. Namun, tidak semua yang alami aman atau efektif. Ingat, poison ivy itu alami dan Anda tidak akan pernah menggosoknya di wajah Anda. Obat yang populer di rumah, seperti cuka sari apel, soda kue, atau jus lemon dapat membuat Anda dalam banyak masalah dengan sangat cepat. Bahan-bahan ini terlalu keras untuk kulit seperti apa adanya, apalagi dengan memakai masker.
Rutinitas perawatan kulit yang rumit yang menggunakan banyak produk dengan banyak bahan juga bukan pilihan terbaik untuk mencegah masker dan iritasi kulit. Semakin banyak produk yang Anda gunakan, semakin besar kemungkinan masalah akan muncul. Produk yang disarankan dalam artikel ini mengandung bahan-bahan sederhana dan minimal, yang akan membantu mendukung kesehatan kulit. Mereka bebas dari iritasi kulit dan alergen umum. Jika Anda mengembangkan masker atau masalah kulit lainnya karena memakai masker, konsultasikan dengan dokter kulit bersertifikat dewan untuk saran tentang cara terbaik untuk merawat kulit Anda.
Singkatnya, mulailah dengan batu tulis yang bersih, lembabkan, buang riasan Anda, dan jangan pernah menggunakan kembali masker kotor. Jika masalah muncul, jangan mengobati sendiri dan sebagai gantinya konsultasikan dengan dokter kulit bersertifikat dewan untuk nasihat profesional. Kesehatan kulit kita dapat memiliki dampak besar pada harga diri dan kesejahteraan kita. Maskne tidak menyenangkan untuk diatasi. Saya harap informasi dalam artikel ini membantu meringankan kekhawatiran Anda tentang masker dan memberikan alat dan saran yang berguna untuk mencegah masalah kulit terkait masker.
PENAFIAN:PUSAT KESEHATAN tidak dimaksudkan untuk memberikan diagnosis...
PUSAT KESEHATAN ini tidak dimaksudkan untuk memberikan diagnosis, pengobatan, atau nasihat medis. Konten yang tersedia di PUSAT KESEHATAN ini hanya bertujuan untuk memberikan informasi. Silakan berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan profesional lainnya mengenai diagnosis atau pilihan perawatan medis atau yang berkaitan dengan kesehatan. Informasi di PUSAT KESEHATAN ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti saran dari ahli kesehatan. Klaim yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh PUSAT KESEHATAN ini tidak disetujui untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.
