Terima kasih atas kesabaran Anda dan kami benar-benar memohon maaf atas ketidaknyamanan yang terjadi. Kami sedang berupaya untuk membuka kembali layanan kami dan berharap dapat melayani pelanggan kami sesegera mungkin.
Pelajari Selengkapnya
Daftar Isi
Daftar Isi
Alat pijat wajah dan perangkat perawatan kulit menjadi semakin populer, karena memberikan banyak manfaat untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit. Bahkan, Anda mungkin pernah melihat atau mendengar tentang pijat wajah gua sha, termasuk alat dan tekniknya, tetapi Anda mungkin tidak tahu terlalu banyak tentangnya.
“Gua Sha adalah teknik penyembuhan tradisional Tiongkok yang melibatkan mengikis kulit dengan alat bermata halus untuk meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan penyembuhan, dan dalam pijat wajah, digunakan untuk meningkatkan penampilan, warna, dan tekstur kulit,” Anna Chacon, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Miami, menjelaskan.
Yang Anda butuhkan hanyalah alat wajah gua sha dan minyak. Alat wajah Gua sha biasanya terdiri dari kristal batu giok atau kuarsa mawar. Minyak wajah terbaik untuk pijat gua sha cenderung bergizi, melembabkan, ringan, tidak berminyak, dan kaya antioksidan.
Teknik ini meningkatkan sirkulasi darah, drainase limfatik, dan kesehatan kulit. Membersihkan kemacetan getah bening dan racun, teknik gua sha mengurangi bengkak dan retensi cairan di wajah untuk penampilan yang lebih terpahat dan manfaat anti-penuaan.
“Gerakan mengikis merangsang sirkulasi mikro jaringan lunak, meningkatkan aliran darah ke area tersebut, yang dapat menyebabkan peningkatan warna dan tekstur kulit, membuat kulit tampak lebih bercahaya dan sehat,” kata Chacon.
Mulailah dengan wajah bersih, menghilangkan riasan atau kotoran, dan oleskan minyak wajah untuk mengurangi gesekan dan mencegah iritasi saat menggunakan alat gua sha. Anda dapat mengoleskan serum sebelum minyak, catat Chacon, tetapi simpan topikal lainnya untuk pasca pijatan. Minyak dan serum melembutkan dan melembabkan kulit untuk tekstur yang halus, membuatnya kurang rentan terhadap iritasi.
“Pegang alat pada sudut 15 derajat ke kulit, dan gosok alat dengan lembut di seluruh kulit dengan gerakan ke atas dan ke luar, mulai dari leher dan bergerak ke arah dahi,” Chacon merekomendasikan.
Gunakan tekanan ringan, dan tingkatkan ke sedang, jika diinginkan dan ditoleransi dengan baik. Ulangi setiap pukulan 3-5 kali, dan berhati-hatilah menggunakan tekanan berlebih, yang dapat menyebabkan memar dan iritasi. Terakhir, konsisten dengan goresan, selalu bergerak ke atas dan ke luar.
Menjaga praktik rutin sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri dan perawatan kulit adalah kuncinya. Tetapkan tujuan melakukan pijat wajah gua sha sekitar 2-3 kali per minggu untuk hasil yang nyata.
“Penggunaan rutin dapat membantu mengurangi munculnya keriput dan garis-garis halus, memberikan kulit tampilan yang lebih awet muda, dan meningkatkan kekencangan dengan meningkatkan produksi kolagen,” jelas Chacon.
“Ini dapat dilakukan kapan saja, tetapi malam hari sering lebih disukai, karena tindakan memijat lembut dapat meredakan ketegangan otot dan meningkatkan relaksasi,” catat Chacon.
Selain itu, pengaturan waktu bekerja dengan baik, karena menerapkan topikal pasca-pijatan semakin meningkatkan kesehatan kulit, penampilan, anti-penuaan, dan penyembuhan. Cukup ikuti rutinitas malam hari Anda yang biasa.
“Pasca pijatan, gunakan produk pelembap dan menenangkan seperti pelembap atau serum untuk mengunci kelembaban dan meningkatkan manfaat perawatan,” kata Chacon.
Anda tidak ingin menggunakan jenis minyak wajah yang salah, yang tidak hanya mencegah manfaat tetapi juga dapat menjadi bumerang dengan memperburuk kesehatan dan penampilan kulit. Minyak terburuk untuk gua sha adalah minyak berat dan menyumbat pori, seperti minyak kelapa dan minyak marula, dan dapat memicu jerawat.
“Sangat komedogenik, minyak kelapa dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat, dan meskipun umumnya aman, minyak marula bisa terlalu berat atau berminyak untuk kulit yang rawan jerawat,” kata Chacon.
Gua sha umumnya aman, tetapi dokter kulit dapat membantu memberi saran jika Anda khawatir atau memiliki kondisi kulit apa pun, seperti jerawat aktif, rosacea, atau jenis kondisi kulit sensitif lainnya, karena gua sha berpotensi memperburuk masalah dan gejala ini.
Minyak sangat membantu untuk teknik wajah gua sha karena mereka menambah pelumasan dan nutrisi untuk melembutkan dan melembabkan kulit, serta mencegah iritasi. Namun, beberapa lebih baik dari yang lain. Minyak terbaik untuk pijat wajah gua sha termasuk minyak jojoba, minyak argan, minyak squalane, minyak biji rosehip, dan minyak almond manis.
“Minyak jojoba meniru minyak alami kulit dan non-komedogenik, dan cocok untuk semua jenis kulit,” kata Chacon.
Ini bagus untuk kulit sensitif, normal, kombinasi, atau berminyak, karena tidak menyumbat pori-pori atau membuat kulit terasa berminyak.
“Dikemas dengan antioksidan dan vitamin E, ini melembabkan dan melembutkan kulit,” kata Chacon.
Minyak argan memberikan nutrisi untuk kulit dan rambut yang sehat, dan juga menawarkan manfaat anti-penuaan, termasuk mengurangi munculnya keriput, garis-garis halus, dan kulit kendor. Minyak argan murni Maroko membantu menjaga elastisitas kulit, kekencangan, dan warna seiring bertambahnya usia, memberikan kulit tampilan yang lebih lembut dan lebih awet muda.
Minyak biji rosehip juga memiliki kekuatan antioksidan tinggi untuk mendukung anti-penuaan dan meningkatkan penampilan kulit. Misalnya, mencerahkan warna kulit dan kelembutan, memberikan kulit kilau segar. “Minyak biji rosehip kaya akan vitamin A dan C untuk meningkatkan regenerasi kulit dan meningkatkan tekstur,” kata Chacon, yang keduanya ada dalam produk.
Minyak squalane melembabkan dan padat nutrisi, sehingga berguna untuk pijat gua sha. Gunakan sebagai minyak dan bahkan krim malam sesudahnya.
“Minyak squalane ringan, tidak berminyak, dan sangat baik untuk hidrasi dalam,” kata Chacon. Hanya beberapa tetes melembabkan kulit dan mengurangi kekeringan.
Minyak almond manis adalah minyak pijat wajah gua sha yang bermanfaat, melembabkan kulit dengan mudah karena kandungan lipidnya yang tinggi.
“Minyak almond manis kaya akan asam lemak dan vitamin untuk menenangkan dan menyehatkan kulit,” jelas Chacon.
Ini berarti Anda akan melihat hasil lebih cepat, seperti mengurangi bengkak atau kegelapan di bawah mata dan meningkatkan kelembutan untuk warna kulit yang lebih segar dan seimbang. Pengenceran 2% dengan minyak pembawa disarankan untuk menggunakan minyak almond manis sebagai topikal dan selama pijat wajah gua sha.
PENAFIAN: Pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration (FDA). Produk-produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun.
