Preferensi Anda telah diperbarui untuk sesi ini. Untuk mengubah pengaturan akun Anda secara permanen, buka Akun Saya
Sebagai pengingat, Anda dapat memperbarui negara atau bahasa kapan saja di Akun Saya
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klik untuk melihat Pernyataan Aksesibilitas kami
Diskon Hingga 20% Merek Minggu Ini
World’s Best Value
GRATIS Ongkir pembelian min. Rp1.200.000
Aplikasi iHerb
checkoutarrow
ID
Suplemen
Olahraga
Mandi
Kecantikan
Bahan Pangan
Rumah Sehat
Bayi
Hewan Peliharaan
Merek A-Z
Topik Kesehatan
Spesial
Terlaris
Cobalah
Baru
Pusat Kesehatan

Pusat Kesehatan
Beranda
KATEGORI
Paling Populer
Kesehatan
Kebugaran
Nutrisi
Kecantikan
TIPE KONTEN
Artikel
Video
Podcast
TIM KONTEN
Pakar Kesehatan

Joey Thurman, CPT

Lihat Semua Pakar Kesehatan

Joey Thurman merupakan pelatih pribadi bersertifikat, pakar kesehatan, kebugaran, dan nutrisi, serta pembawa acara TV. Dia adalah penulis "365 Health and Fitness Hacks That Could Save Your Life" dan menjadi pembawa acara The Fad atau Future Podcast. Joey dinobatkan sebagai pelatih terbaik di Chicago oleh Chicago Sun Times pada tahun 2015 dan 3 pelatih selebriti favorit NEWBEAUTY.com. Dia pernah tampil di acara Good Morning America, Live with Kelly and Ryan, The Today Show, Harry Connick Jr, TEDx, CBS, WGN, FOX, ABC, WCIU, Evine Live, dan serial Facebook Watch Home Sweat Home. Karya Joey telah ditampilkan dalam publikasi seperti Men's Health, U.S. News and World Report, NPR, People Magazine, Shape, NY Post, Fitness Magazine, Livestrong.com, BodyBuilding.com, Daily Burn, Inspiyr, TimeOut Chicago, Women's Health, CaliDiet, The Chicago Sun Times, dan banyak lagi.

Artikel oleh Joey Thurman, CPT

   
Article Icon
Your Step-by-Step Guide on How to Recover After a Workout

Your Step-by-Step Guide on How to Recover After a Workout

oleh Joey Thurman, CPT
13,135 Dilihat

Penafian

PUSAT KESEHATAN ini tidak bermaksud untuk memberikan diagnosis, pengobatan, atau saran medis. Konten yang tersedia di PUSAT KESEHATAN ini hanya bertujuan untuk memberikan informasi. Silakan berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan profesional lainnya mengenai diagnosis atau pilihan perawatan medis atau yang berkaitan dengan kesehatan. Informasi di PUSAT KESEHATAN ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat dari ahli kesehatan. Klaim yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh PUSAT KESEHATAN ini tidak disetujui untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.